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 03,2021 秋らしくなってきたね READ MORE

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 本日も御訪問ありがとうございます♡曇り  時々 雨  の今日随分と涼しくなって 秋の気配my菜園で 夏のシンボルツリーになっていた ゴーヤと四角豆 の沖縄コンビ今になって、四角豆が優性になって豆ができていますよ暑い間 ゴーヤは、凍らせたバナナと豆乳でスムージーにして汗を流したあとに飲んだら、生き返るドリンクになりました。ゴーヤチャンプルーも、幾度となく作ったし私は、お肉系苦手なので、ゴーヤ・厚揚げ...